Nordijsko hodanje je najučinkovitija, najdostupnija tjelovježba i način kretanja namijenjen svim dobnim skupinama. Preporuča se osobama koje žele smršaviti, dijabetičarima, srčanim bolesnicima u rehabilitaciji, onima koji rehabilitiraju ozljede lokomotornog aparata, zdjeličnog područja, zglobova nogu, lumbalnog dijela kralježnice, rekreativcima i vrhunskim sportašima kao dopuna kondicijskom treningu itd.

Nordijsko hodanje prirodan je oblik hodanja, pojačan dodatkom aktivne uporabe para posebno dizajniranih štapova.

Zašto nordijsko hodanje?

• Trening za cijelo tijelo
• Jača srce
• Prevenira i ublažava tegobe kuka, koljena, gležnja
• Jača imunitet, otklanja stres i popravlja raspoloženje
• Idealna aktivnost za skidanje kilograma
• Lako se uči
• Hodamo po svakom vremenu

Sportska odjeća i obuća, boca vode, rezervna presvlaka, štapovi za nordijsko hodanje (štapovi osigurani).