ŠKOLA TRČANJA

PROGRAM ŠKOLE

Trčanje je aktivnost kojom se čovjek može baviti cijeli život. Cilj Škole trčanja je zadovoljiti osnovne principe kretanja, naučiti polaznike pravilnoj tehnici trčanja, te dugoročno kroz proces praćenja usmjeravati polaznike do ostvarenja vlastitih postignuća. Laički od netrkača stvoriti trkača.

Treninzi se odvijaju tri puta tjedno, u trajanju sat vremena. Program škole traje cijelu godinu, a rad se odvija u grupama: početna, srednja i napredna. Program škole trčanja za početnike traje 6. mjeseci. U tom periodu polaznike pratimo, usmjeravamo, i prilagođavamo kako bi mogli doseći u početku nemoguće, a to je trčati 30 minuta bez hoda.

Zato kažemo svima: Ako si odlučio krenuti na trčanje najvažnije je zadržati kontinuitet, i ne odustati! Tko god nije gubio kontinuitet uspio je.

TERMINI TRENINGA

POSLIJEPODNE

  • Ponedjeljak – Srijeda – Petak

20:00 – 21:00 sati

  • Utorak – Četvrtak

19:00 – 20:00 sati

Lokacija treninga:
Park Mladeži / Atletska staza Ask-a

JUTRO

  • Subota

09:00 – 10:30 sati

Lokacija treninga:
Marjan

*

SLOBODNO NAM SE PRIKLJUČITE ! ZAJEDNO JE LAKŠE !

NOVI START POČETNIKA Ponedjeljak, 5.2.’24. u 20:00 sati i Utorak, 6.2.’24. u 19:00 sati, Ask-Split